Bienvenido a FOROANSIEDAD.COM

Aquí podrás encontrar mucha información y muchos amigos para poder combatir la ansiedad, no somos un foro común en Internet, somos un grupo de amigos con todo tipo de problemas, metas, objetivos, talentos y habilidades, que trabajamos juntos para mejorar nuestras vidas.

La ansiedad se está convirtiendo en algo tan común y a la vez tan molesto que nos obliga a crear esta comunidad para combatir contra este mal que afecta a muchísimas personas en el mundo.

En este sitio web podrás publicar de forma anónima todos tus problemas para que nosotros podamos conversar contigo y buscar una solución juntos, además podrás comunicarte con otras personas que sufrieron igual que tú pero que lograron avanzar en la vida y superar sus dificultades.

Esperamos que puedas ser parte de nuestro equipo.

Abajo la ansiedad, arriba la felicidad.

Si nos gusta postergar las cosas, empecemos postergando la ansiedad y disfrutando de las cosas más hermosas y deliciosas que tenemos en nuestras vidas.

Qué es el estrés agudo

Reacción de estrés agudo (también llamado trastorno de estrés agudo, choque psicológico, shock mental, o simplemente una sacudida eléctrica ) es un psicológica condición que resulta en respuesta a una aterradora o evento traumático, o ser testigo de un evento traumático que induce una fuerte respuesta emocional en el individuo. No debe confundirse con la… [ Leer más ]

Todo sobre el trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático ( tept ) es un trastorno mental que puede desarrollarse después de que una persona se expone a un evento traumático, como agresión sexual, guerra, colisiones de tráfico u otras amenazas en la vida de una persona. Los síntomas pueden incluir pensamientos perturbadores, sentimientos o sueños relacionados con los eventos,… [ Leer más ]

El estrés por incidente

El estrés por incidente es una condición causada por un estrés agudo que abruma a un miembro del personal capacitado para tratar incidentes críticos, como dentro del cumplimiento del deber para los primeros en responder, técnicos de emergencias médicas y otro personal similar. Si no se reconoce y se trata al inicio, el estrés incidente… [ Leer más ]

Reducción del estrés con Mindfulness

La reducción del estrés basada en mindfulness ( mbsr ) es un programa que incorpora la atención plena para ayudar a las personas con dolor y una variedad de afecciones y problemas de vida que inicialmente eran difíciles de tratar en un entorno hospitalario. Desarrollado en el centro médico de la universidad de massachusetts en… [ Leer más ]

Efectos a largo plazo del estrés en los niños

El histórico estudio advers childhood experiences ( ace study ) realizado entre 1995 y 1997 sobre 17,337 participantes por el dr. Vincent felitti de la organización de mantenimiento de la salud kaiser permanente y el dr. Robert anda de los centros para el control y prevención de enfermedades demostró la asociación de experiencias infantiles adversas… [ Leer más ]

Qué es el estrés psicológico

En este ✅ artículo podrás encontrar todo sobre el estrés psicológico 🔐 desde los estresores hasta los mecanismos de afrontamiento.

Factores de riesgo del estrés

Los factores estresantes negativos y positivos pueden generar estrés. La intensidad y la duración del estrés cambian según las circunstancias y la condición emocional de la persona que la padece (arnold, e y boggs, k. 2007). Algunas categorías comunes y ejemplos de factores estresantes incluyen: Entrada sensorial como dolor, luz brillante, ruido, temperaturas o problemas… [ Leer más ]

¿Qué es el estrés crónico?

El estrés 😈 crónico es la respuesta a la presión emocional sufrida durante un período prolongado en el cual un individuo percibe que tiene

Depresión atípica.

La depresión atípica, o depresión con características atípicas como se conoce en el dsm iv, es depresión que comparte muchos de los síntomas típicos de la depresión mayor o distimia del síndrome psiquiátrico, pero se caracteriza por un mejor estado de ánimo en respuesta a eventos positivos. En contraste, las personas con depresión melancólica generalmente… [ Leer más ]

¿Qué es la Anhedonia?

Anhedonia se refiere a una variedad diversa de déficits en la función hedónica, incluida la reducción de la motivación o la capacidad de experimentar placer. Mientras que las definiciones anteriores de anhedonia enfatizaban la incapacidad de experimentar placer, los investigadores usan anhedonia para referirse a la motivación reducida, placer anticipatorio reducido ( querer ), placer… [ Leer más ]

Como el ejercicio físico ayuda a curar la depresión

Los efectos neurobiológicos del ejercicio físico son numerosos e involucran una amplia gama de efectos interrelacionados en la estructura del cerebro, la función cerebral y la cognición. Un gran cuerpo de investigación en humanos ha demostrado que el ejercicio aeróbico constante (por ejemplo, 30 minutos todos los días) induce mejoras persistentes en ciertas funciones cognitivas,… [ Leer más ]

Depresión doble.

La depresión doble se refiere a la coexistencia del trastorno depresivo mayor (tdm) y el trastorno depresivo persistente (pdd), que antes solo se denominaba distimia. Las investigaciones han demostrado que la depresión doble tiende a ser más severa que el mdd o el pdd solo y que los individuos con experiencia de depresión doble recaen… [ Leer más ]

Depresión neurótica

La despresión neurótica, ahora conocida como trastorno depresivo persistente ( pdd ), es un trastorno del estado de ánimo que consiste en los mismos problemas cognitivos y físicos que la depresión, con síntomas menos graves pero más duraderos. El concepto fue acuñado por robert spitzer como un reemplazo para el término “personalidad depresiva” a fines… [ Leer más ]

Síndrome ansioso depresivo

El síndrome ansioso depresivo es una categoría diagnóstica que define a los pacientes con síntomas de ansiedad y depresión de intensidad limitada e igual, acompañados al menos de algunas características autonómicas. La organización mundial de la salud describe el síndrome ansioso depresivo de la siguiente manera: Cuando los síntomas de la ansiedad y la depresiónambos están… [ Leer más ]

Ataques de pánico nocturnos, síntomas y soluciones

Un ataque de pánico nocturno se caracteriza por un despertar repentino y sentimientos de terror. Los ataques de pánico nocturnos difieren de los terrores nocturnos porque los pacientes generalmente recuerdan el ataque por la mañana. De acuerdo con el “internet journal of neurology”, los ataques de pánico tienden a ocurrir en las etapas intermedias del… [ Leer más ]